花粉症 対策

花粉症の対策はさまざまあります。

薬、食事、マスク、メガネなど。

ではこれら花粉症の対策をいつ行なってますか？

多くの方が症状が出たり、ニュースを見てからでは

ないでしょうか。

対策は症状が出てからでは、実はやっかいです。

すでに花粉を吸い込んでる状態では薬の効きも

減少します。

症状が出る前から、準備対策が重要です。

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花粉症 時期

花粉症の時期は実は春だけでは

ありません。

通年花粉は飛散しています。

患者の数が多いため、春先にニュースになりますが、

中には秋に花粉症にかかる方もおられます。

春と言えばスギ花粉ですが、だからといって

花粉症の人すべてがスギ花粉が原因とは

限りません。

発症した方はすぐに病院にいって、何の

アレルギーなのか調べてください。

違う薬飲んでも効きません。

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花粉症 ヨーグルト

なぜヨーグルトか。

花粉症はアレルギー反応の症状のため、

体の中の腸の働きがよくない場合が多いとされています。

そのためヨーグルトに入っている乳酸菌の効果により、

腸の働きを正常にし、花粉症のアレルギーにも効果があると

されています。

そういう実験結果も出たらしいです。

ではどんなヨーグルトがいいのか。

乳酸菌入りのヨーグルトであれば、どのヨーグルトを

選んでもいい。

コンビニとかで普通に売っている商品で

いいってことですね。

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